SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Sam musisz sprawdzić ile, przyjmuje się górne granicę fizjologicznych norm. 100-150mg tygodniowo powinno być ok. Ale wchodzisz na taką dawkę, później badasz i jak masz górna granicę widełek lub delikatnie ponad normę to jest ok i tak lecisz ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2024-01-28 17:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa ciała zawodnikow

    Post
    Scena MMA i K-1

    pietek rozwin to ''znosny'' bo pare rzeczy mi chodzi po glowie... Ogolnie rzecz biorac gdzies czytalem ,ze mniejsi w chwytanych sa grozniejsi poprzez ich zwinnosc i szybkosc. Ale w ogole to ludzie tez pisali ,ze trzeba ''sprawdzic kompetencje trenera'' i w ogole sprawdzac czy sekcja dobra jest a ja nie wiem jak to zrobic...

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8522 Data: 2010-01-09 00:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko zwalnia metabolizm ..hmm. jakies nowe teorie wymyslasz widze.. w jaki sposób wegle mialy by nas obciazac , skoro tak samo wegle jak i bialko trzeba strawic? rownie dobrze mozna by powiedziec odwrotnie, po jesc bialko na noc skoro je sie je caly dzien.. wegle mozna jesc tak samo jak i bialko i pisanie ze czegos sie nie powinno jest mocno [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2014-07-03 12:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruiz- " nie boje się giganta"

    Post
    Sztuki Walki

    [...] razy,większych szans dla niego w tej walce bym nie widział. Ktoś pisał że ma tytanowy baniak,to mogli by sprawdzić panowie z mma gdy by go okładali na glebie,sądze że nie ma mocnych w tej kwestii. Nawet Hunt sie zachwiał. Myśle że Tyson 10 lat wstecz jakby walczył z teraźniejszym ruskiem po zamachowym jak by cios doszedł to by nim pięknie ruszyło

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5656 Data: 2005-12-18 13:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zRzUtkA ciag daalszy

    Post
    Doping

    ok......ja za jakies 1-2 tyg cos wzuce bo narazie za duzo zakoopow..hehe pomysł ok ale ja jak zwykle upre sie co do trenu.....drogo to fakt ale taki coś byłoby lux..tak z 60mg/ed powiedzmy 6-7tyg...można by na pacjencie sprawdzić fina.d. hehe(bez testu tylko sam tren) czy przy takich dawkach biorąc sama nolve wyłapie ginko hehe.... no i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2004-10-27 15:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KANCHO ROYAMA

    Post
    Sztuki Walki

    To znaczy, że znałeś jego biografie, ale jak zwykle chciałeś nas, jak ty to mówisz, "sprawdzić" Jaki typ

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2004-03-03 12:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artroskopia kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na jakiej podstawie oczekujesz że ktoś to stwierdzi jak nie wiadomo jaki jest Twój aktualny stan oraz co będzie robione podczas artroskopii , czy nie będzie powikłań, czy będzie prawidłowa rehabilitacja itp. ? O te kwestie pytaj ortopedę który ma kwalifikacje i możliwość ustosunkowanie się konkretnie do Twojego stanu oraz przed wysłaniem posta [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2016-09-08 16:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - Ćwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    10 kg w przeciągu pół roku - zdrowe tempo Jem około 2500 kalorii Nie pamiętam obecnie jak sie rozkładaja b/t/w musiałbym to sprawdzić.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2012-10-20 23:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem ta ławke!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zwróć uwagę na to jak jest zapakowana. Jeżeli chcesz sprawdzić czy jest kompletna to najlepiej ją złożyć Prawdopodobnie jakaś instrukcja będzie do tego więc jak czegoś zabraknie to zauważysz. Kelton porządna firma w razie co doślą na swój koszt. Pomyłki rzadko ale się zdarzają.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2009-04-09 20:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wez no sie gosciu ogarnij i idz do dzialu 'odzywianie' bo to jest parodia co tu wypisujesz oraz nie podawac linkow do sklepow nie majacych wykupionej reklamy jak i do allegro - zapamietac! i abon nie ma nic do sprawdzania priva, bo to Ty nie mozesz wysylac powiadomek ,a inni do ciebie moga, wystarczy sprawdzic maila Zmieniony przez - banan14_88 w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2007-07-18 16:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem :o(

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Sama siłownia niewiele Ci da bo nie jesteś sucharem tylko najzwyczajniej boisz się konfrontacji. To normalna sprawa, ale dźwigając złom niewiele tu poprawisz. Jedyny problem jaki możesz napotkać przy zapisywaniu się na SW to taki, że nabór początkujących w większości sekcji jest od września (przynajmniej u mnie tak jest). Wtedy rzeczywiście [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6320 Data: 2005-04-06 12:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dhb - opinie

    Post
    Doping

    Jedni zachwyceni środkiem inni nic nadzwyczajnego.... Musisz sam zobaczyć i sprawdzić Napewno ubija estro, i nawet jak cały flakon bezbolesny to może okazać się że jeden strzał i stan zapalny mocny się zrobi ... Napewno dość mocna pompa na treningu Jak masz to za pół darmo to można zobaczyć a jak płacisz za to w " miarę normalnie to się nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2023-06-16 16:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie suplementów.

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, mozna jak najbardziej walnac taki miks, tylko musisz sprawdzic czy nie edzie on powodowal problemow zoladkowych, jak Twoj organizm nie bedzie sie buntowal to ok;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2018-08-01 17:47:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanie o redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] duży deficyt kaloryczny będzie po pierwsze, trudny do utrzymania na dłuższą metę, po drugie, będzie przyczyniał się do rozpadu tkanki mięśniowej. To, co może pomóc Ci stracić jak najmniej mięśni w trakcie redukcji, to zwiększona podaż białka w diecie oraz trening siłowy. Możesz w trakcie przerwy zrobić badania i sprawdzić stan swojego zdrowia.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2019-12-03 16:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj wrzucilem juz clomid 50mg, jako ze sam juz niechce nic kombinowac zastanawia mnie ten estradiol, zostawic to jak jest czy zbic odrobine? czy za tydzien w piatek moge juz zrobic badania? To bedzie 7dni na clomie wiem ze odblok potrwa dluzej ale chce sprawdzic czy przysadka reaguje czy wogole startuje

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 4562 Data: 2021-11-05 18:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • irko , sorki tak chodzi o UC ;) pomyliłem się bo cały czas czytam o propkach i mam wszystkiego pełno w glowie jak na moją głowę :D:D no wiec co do UC to wątpliwości raczej nie ma iż jest O.K ... :) a co do IP no cóż będę musiał sprawdzić czy to wałek wałka :D ... ale może ktoś posiadał dokładnie ten sam propek dokładnie z tej samej serii i może [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2008-09-23 13:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    1,3 dimethylamylamine - działa różnie na różnych ludzi. Na jednych słabo, inni mają ostre zjazdy czy ryje im to psyche. Sprawa osobista, najlepiej kupić próbkę czegoś co ma 1,3 i sprawdzić jak działa.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2011-07-23 22:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Ciebie. Kolejny z rodzina wyjechal. Moze tak jak ja nie mial takiej mozliwosci. Nie mial nikogo bliskiego kto by sie zaopiekowal. Tak jak napisalem czy ma dobre rece mozna sprawdzic.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2006-06-11 11:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod sw - doprecyzowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to jak siła to proponuje RAMPA - powinno się w zupełności sprawdzić, szczegolnie w najcięższych ćwiczeniach

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2012-06-01 18:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niska i chuda ale duży bf! Jak dobrać WBT?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przez cały dzień. Jak ma byc domowy trening siłowy, to bym nie przesadzała z określeniem aktywności jako wysoka. Generalnie 2300 kcal dla kobietki 164 cm to dużo. Tłuszczy możesz dac i 70-80. No ale trzeba od czegoś zacząć. Potrzymac określoną kalorycznośc tydzien-dwa i sprawdzić co się dzieje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2016-04-04 19:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)